Joogaopettajakoulutukset – Retriitit – Workshopit – Tapahtumat
Luontoyhteyteen, luovuuteen ja kokemuksellisuuteen keskittyvä, kansainvälisesti sertifioitu TERRA SOUL JOOGA ® tarjoaa laadukkaita joogaopettajakoulutuksia.
TERRA SOUL JOOGA -koulutusten pääteemoja
Kiehtovatko sinua kokemuksellinen anatomia ja asanoiden aito merkitys? Innostutko joogan historiasta ja filosofiasta, kiinnostaako sinua pedagogiikka ja koetko luontoyhteyden elämässä kantavaksi voimaksi?
Maan valo
Kehomme värähtelee luonnon kiertokulun rytmissä. Luonnonkansojen opit, niin pohjoiset perinteemme kuin intialainen elämäntapaoppi, ayurveda, ohjaavat meitä kulkemaan harmoniassa aamuruskon ja ilta-auringon kanssa.
Kun kunnioitat sinussa elävää luonnon syklisyyttä antaudut toisiaan seuraavien luomisen, kukoistuksen, kuihtumisen ja luopumisen kausiin elämässäsi. Tunnistat milloin on aika luoda, milloin levätä. Itämerensuomalainen perinne kutoutuu osaksi kehollisuutta luonnossa tapahtuvissa harjoitteissa.
Aistiva &
hengittävä keho
Ohjaamme sinut kokemuksellisen ja maadoittuneen liikkeen äärelle, joka elävoittää, tasapainottaa sekä tuo sinut läsnäolevaksi kehoosi sekä käsillä olevaan hetkeen. Opit koulutuksissamme turvalliset linjaukset, joissa huomioidaan maan tuki: painovoimalle antautuminen sekä vastavoiman kautta kohoaminen.
Tulet aistimaan, tutkailemaan ja tunnustelemaan hengittävää kehoasi, jolloin harjoitukseen syntyy niin sisäisen avaruuden kuin onkaloisen elimellisyyden ihmettelyn ulottuvuus.
Vapauden liike
Vapaan liikkeen yhdistäminen joogaharjoitukseen avaa uusia reittejä tunteiden kohtaamiseen, rentoutumiseen ja iloon!
Hienovaraisuus, herkkyys ja hauskuus liikkuvat tanssissa, joka on aito, alkukantainenkin. Kaavoista vapautunut, autenttinen liike luo tilaa aistia tunteita ja välittömiä impulsseja. Musiikki, ilmaisun vapaus ja äänen käyttö inspiroivat kokonaisvaltaisesti luovuutta.
Viisauden piiri
Piiriin kokoontuminen on muinainen traditio, jossa yhteisöllisyyden viisaus kasvaa elämänvoimaksi. Sallivan läsnäolon harjoittaminen, ajatusten vaihdon ja omien kokemusten sanoittaminen on joogaopettajuuden ydintä, itsen ja toisen hyväksyvää kohtaamista.
Jaamme ajatuksia filosofiasta, ihmisyydestä. Kysymään kysymyksiä, joille ei ole oikeita vastauksia. Tulemme tietoisiksi ennakko-oletuksistamme ja vapaudumme vastaanottamaan ja luomaan turvallinen tila yhdessä. Tarjoamme tuen toisillemme ja antaudumme kannateltavaksi. Ilo, leikki ja hauskuus syntyvät jaetuista hetkistä ja myötäelämisestä.
Pulppuava lähde
Meidät on tehty vedestä. Vesi on muovannut meidät spiraaleja muotoja luoden. Luihimme kaivertunut aaltoileva muisti ohjaa sinut virtaavaan liikkeeseen.
Veden kyky ravita auttaa meitä uudistumaan, luomaan ja kukoistamaan. Vesi muovautuu ja suuntautuu alaspäin, kohden juuria. Toisinaan se pulppuaa paineen kautta pintaan! Tämä soljuva elementti on vahva ja kärsivällinen. Ajan myötä se pystyy hiomaan kivenkin sileäksi. Jooga on alati pulppuava lähteemme!
Opettajat
Pääopettajilla Meri Mortilla ja Crista Soskolnella on takanaan yhteensä yli 40 vuotta joogan opettamista. Heidän opetuksessaan yhdistyy meditatiivinen tutkiskelu ja leikkimielinen uteliaisuus, rakkaus pohjoiseen luontoon ja yhteisöllisyyden voiman nostattaminen. Meri ja Crista ovat molemmat YTT sertifioituja Yoga Eldereitä, eli heillä on vähintään 5000 tuntia & 10+ vuotta kokemusta joogan opettamisesta.
Kaikista maailman koulutuksista joita olen matkani varrella suorittanut, on tämä koulutus antanut eniten. Maaginen paketti läsnäoloa, luovuutta, juurtumista, kasvamista, liihottelua, lempeyttä, voimaa, kellumista, kannattelua, lämpöä, hengityksiä, tunteita ja tietoa. Yhteyttä, taitoa, kohtaamisia ja hyväksyntää.
Reetta / Alkulähteellä
Olette huikeita opettajia molemmat ja Terra Soul -koulutus on upeasti rakennettu kokonaisuus. Olen jo suositellut koulutusta meidän tämänhetkisille opiskelijoille, joista osalla ei vielä ole joogan peruskoulutusta. Ja toki olen teidän koulutuksen ihanuudesta höpötellyt vähän kaikille!
Mari Kapulainen / Erkkajooga