Joogaopettajakoulutukset – Retriitit – Workshopit – Tapahtumat

Luontoyhteyteen, luovuuteen ja kokemuksellisuuteen keskittyvä, kansainvälisesti sertifioitu TERRA SOUL JOOGA ® tarjoaa laadukkaita joogaopettajakoulutuksia.

TERRA SOUL JOOGA -koulutusten pääteemoja

Kiehtovatko sinua kokemuksellinen anatomia ja asanoiden aito merkitys? Innostutko joogan historiasta ja filosofiasta, kiinnostaako sinua pedagogiikka ja koetko luontoyhteyden elämässä kantavaksi voimaksi?

Maan valo

Kehomme värähtelee luonnon kiertokulun rytmissä. Kun kunnioitat sinussa elävää luonnon syklisyyttä antaudut toisiaan seuraavien luomisen, kukoistuksen, kuihtumisen ja luopumisen kausiin elämässäsi. Tunnistat milloin on aika luoda, milloin levätä. Itämerensuomalaiset perinteet kutoutuvat osaksi kehollisuutta luonnossa tapahtuvissa harjoitteissa.

Aistiva &
hengittävä keho

Ohjaamme sinut aistivan, huokoisen ja maadoittuneen liikkeen äärelle, joka tuo sinut läsnäolevaksi kehoosi ja elävöittää sinua. Tulet tunnustelemaan hengittävää kehoasi, jolloin harjoitukseen syntyy niin sisäisen avaruuden kuin onkaloisen elimellisyyden ihmettelyn ulottuvuus.

Vapauden liike

Vapaan liikkeen yhdistäminen joogaharjoitukseen avaa uusia reittejä tunteiden kohtaamiseen, rentoutumiseen ja iloon! Herkkäaistinen, hauska ja kaavoista vapautunut liike luo tilaa aistia suhdetta ympäristöön, toisiin ihmisiin sekä omiin tunteisiin. Musiikki, ilmaisun vapaus ja äänen käyttö inspiroivat kokonaisvaltaisesti luovuutta.

Viisauden piiri

Piiriin kokoontuminen on muinainen kohtaamisen muoto, jossa yhteisöllisyyden viisaus kasvaa elämänvoimaksi. 

Jaamme ajatuksia ja kysymme kysymyksiä, joihin ei ole oikeita vastauksia: etiikasta, olemassaolosta, ihmisyydestä. Tulemme tietoisiksi ennakko-oletuksistamme ja vapaudumme vastaanottamaan ja luomaan turvallisempaa tilaa yhdessä. Ilo, leikki ja hauskuus syntyvät jaetuista hetkistä ja myötäelämisestä.

Pulppuava lähde

Meidät on tehty vedestä. Luihimme kaivertunut spiraaleina aaltoileva muisti ohjaa sinut virtaavaan liikkeeseen.

Veden kyky ravita kuljettaa meitä syvään lepoon, uudistumaan ja virkistymään. Vesi muovautuu ja suuntautuu alaspäin, kohden juuria. Tämä soljuva elementti on vahva ja kärsivällinen. Ajan myötä se pystyy hiomaan kivenkin sileäksi. Lähteellä vesi pulppuaa pintaan.

Joogaopettajakoulutukset

Opettajat

Pääopettajilla Meri Mortilla ja Crista Soskolnella on takanaan yhteensä yli 40 vuotta joogan opettamista. Heidän opetuksessaan yhdistyy meditatiivinen tutkiskelu ja leikkimielinen uteliaisuus, rakkaus pohjoiseen luontoon ja yhteisöllisyyden voiman nostattaminen. Meri ja Crista ovat molemmat YTT sertifioituja Yoga Eldereitä, eli heillä on vähintään 5000 tuntia & 10+ vuotta kokemusta joogan opettamisesta.

Tutustu opettajiin
{

Kaikista maailman koulutuksista joita olen matkani varrella suorittanut, on tämä koulutus antanut eniten. Maaginen paketti läsnäoloa, luovuutta, juurtumista, kasvamista, liihottelua, lempeyttä, voimaa, kellumista, kannattelua, lämpöä, hengityksiä, tunteita ja tietoa. Yhteyttä, taitoa, kohtaamisia ja hyväksyntää.

Reetta / Alkulähteellä

{
Suuri kiitos aidosta ja läsnäolevasta opetustyylistänne. Arvostan todella paljon lähestymistapaanne, jossa joogan ei tarvitse olla vakavaa ja jossa harjoittelu sovitetaan itse kunkin keholle ja päivään sopivaksi. Vapaa liike ja leikki toivat ihanaa piristystä ja ilmapiirin rentoutta.
{

Olette huikeita opettajia molemmat ja Terra Soul -koulutus on upeasti rakennettu kokonaisuus. Olen jo suositellut koulutusta meidän tämänhetkisille opiskelijoille, joista osalla ei vielä ole joogan peruskoulutusta. Ja toki olen teidän koulutuksen ihanuudesta höpötellyt vähän kaikille!

Mari Kapulainen / Erkkajooga